飲み物に含まれるカフェインの量

コーヒー：60mg/100ml

紅茶：30

玉露：160

煎茶：２０

ほうじ茶：２０

エナジードリンク：３０〜３００

烏龍茶：２０

玄米茶：１０

例えば

午後の紅茶（無糖）：１１

ちなみに

ハイカカオチョコ：80mg/100g

ミルクチョコ：30